Planning
Horaires des cours
Du lundi au dimanche, il y a un créneau pour toi. Ton essai se réserve sur n’importe quel cours [À COMPLÉTER : ou créneaux d’essai dédiés].
La semaine type
Choisis ton jour
Filtre par cours, puis choisis un jour. Les horaires peuvent changer pendant les vacances scolaires.
Lundi
[À COMPLÉTER : cours du lundi]
Mardi
[À COMPLÉTER : cours du mardi]
Mercredi
- 15h45Kids4-7 ans
- 16h15Kids8-12 ans
Jeudi
[À COMPLÉTER : cours du jeudi]
Vendredi
- 14h–17hOpen GymBox ouverte, tu t'entraînes en autonomie.
- 17h30–18h30WODL'entraînement du jour, coaché.
- 18h30–19h30HyroxCourse + stations, préparation Hyrox.
Samedi
- 10h–11h15Team WODLe WOD à deux ou en équipe.
Dimanche
- 10hOpen GymBox ouverte, tu t'entraînes en autonomie.
- 10hHyroxCourse + stations, préparation Hyrox.
Vendredi à dimanche : créneaux relevés sur le planning en ligne le 16.10.2026, à confirmer. Kids : mercredi. Lundi à jeudi : [À COMPLÉTER : grille des cours réguliers].
Lexique
Les mots du planning
Pas de panique devant le jargon : voilà ce que cachent les noms des cours.
- WOD L’entraînement du jour, coaché. Le même pour tout le monde, adapté à chacun.
- Team WOD Le WOD à deux ou en équipe. Ambiance garantie le samedi matin.
- Hyrox Course et stations, pour préparer une course Hyrox ou booster ton cardio.
- Open Gym La box est ouverte, tu t’entraînes en autonomie [À COMPLÉTER : avec ou sans coach].
- Metcon La partie intense de la séance, avec un chrono.
- Kids CrossFit pour les 4-7 ans (15h45) et les 8-12 ans (16h15), le mercredi.
Membres
Planning en direct et réservation
Les membres réservent leurs cours dans l’application [À COMPLÉTER : Nubapp / Resawod, liens App Store et Google Play].